https://urayasu-portal.com/tags/%E3%82%B7%E3%83%8B%E3%82%A2/ Recent content in シニア on 浦安ぽーたる https://urayasu-portal.com/images/og-default.png?v=2 https://urayasu-portal.com/images/og-default.png?v=2 Hugo ja Wed, 23 Sep 2026 18:50:00 +0900 https://urayasu-portal.com/posts/wave101-senior-exercise-special-2026/ Wed, 23 Sep 2026 18:50:00 +0900 https://urayasu-portal.com/posts/wave101-senior-exercise-special-2026/ 浦安市民プラザWave101で9月30日、60歳以上対象の「シニアエクササイズDAYスペシャル」を開催。ストレッチや生演奏に合わせた運動、音楽鑑賞を無料で楽しめ、先着30人・事前申込不要。途中参加・途中退場も可能です。